1ヶ月前から
朝 市場から兼六園の店まで 歩いています。
脂肪燃焼が目的である。あはは・・
実は4◎才になってからというもの
急激に体力が低下してると
感じていて、このままの勢いで
退化してしまうと、◎◎歳までしか
生きられないじゃないか！
ということで
市場からの通勤だけでも 思い立ったのである。
距離にして２．５キロぐらいでしょうか、約30分。
買い物をしながらだったので 多少時間を費やしてしまうが、
何とか歩いたのです。最初は足が痛くて、辛かった。
しかし、最近は歩くことが
気持ちよくて
市場から、わざと遠回りして
茶屋街や金沢城公園内をぐるぐる歩いています。
距離は３．５キロに増えました。
知らない場所には、ほ～っ！と思う
なかなか絶景があるではないか！
これから朝の金沢を
写真で紹介していきますね。
さすがに仕事もしなきゃいけないので
これ以上増やすわけにはいけませんが
（帰り道もあるし、夜もそのまま仕事だし！！）
専門的なことは判らないが
携帯のアプリに 消費カロリーが表示されるのだけど
１２０ｋｃａｌ！！ ・・・御飯一杯分？？
やっぱ もっと歩こうかな・・・
