スシコマなオキ

毎日ウォーキング

1ヶ月前から 
朝  市場から兼六園の店まで 歩いています。
脂肪燃焼が目的である。あはは・・
実は4◎才になってからというもの
急激に体力が低下してると
感じていて、このままの勢いで
退化してしまうと、◎◎歳までしか

生きられないじゃないか!

ということで
市場からの通勤だけでも 思い立ったのである。
距離にして2.5キロぐらいでしょうか、約30分。
買い物をしながらだったので 多少時間を費やしてしまうが、
何とか歩いたのです。最初は足が痛くて、辛かった。


しかし、最近は歩くことが 気持ちよくて
市場から、わざと遠回りして 
茶屋街や金沢城公園内をぐるぐる歩いています。
距離は3.5キロに増えました。
知らない場所には、ほ~っ!と思う
なかなか絶景があるではないか!

これから朝の金沢を
写真で紹介していきますね。

さすがに仕事もしなきゃいけないので
これ以上増やすわけにはいけませんが
(帰り道もあるし、夜もそのまま仕事だし!!)


専門的なことは判らないが
携帯のアプリに 消費カロリーが表示されるのだけど
120kcal!! ・・・御飯一杯分??


やっぱ もっと歩こうかな・・・
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by sushikoma | 2010-07-17 12:10 | なおき独り言
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スシコマなオキの日記
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